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怎样做鱼香肉丝 推荐三种做法

发表日期:2018-03-02 12:52 | 来源 :互联网 | 点击数: 次 收听:

  对于鱼香肉丝,没有加入鱼却有鱼的香味,相当的好吃哦!那么怎么做鱼香肉丝好吃呢?鱼香肉丝的做法有哪些呢?鱼香肉丝究竟有什么营养价值呢?今日小编一一为大家解读!大家赶紧学起来!

鱼香肉丝怎么做 鱼香肉丝的做法 鱼香肉丝有什么营养

  鱼香肉丝做法一

  原料:

  猪肉350克。水发兰片100克、水发木耳25克、泡辣椒15克。盐3克、姜5克、蒜10克、葱10克、素油50克、酱油10克、醋5克、糖15克、味精1克、豆粉25克。

  制法:

  1、猪肉切成长约7厘米、0.3厘米粗的丝,加盐、水豆粉拌匀。

  2、兰片、木耳洗净,切成丝,泡红辣椒剁细;姜、蒜切细末,葱切成花。

  3、用酱油、醋、白糖、味精、水豆粉、鲜汤,盐兑成芡汁。

  4、炒锅置旺火上,放油烧热(约180℃),下肉丝炒散,力口泡辣椒、姜、蒜末炒出香味,再放。木耳、兰片丝、葱花炒匀,烹入芡汁,迅速翻簸起锅装盘即成。

  鱼香肉丝做法二

  原料:

  瘦猪肉200克,四川泡辣椒20克(豆瓣酱、辣椒糊均可),白糖20克,醋15克,酱油15克,精盐1.5克(分两次用),味精1克,料酒15克,水淀粉25克(分两次用),黄瓜100克(玉兰片、柿子椒等均可),水发木耳50克,葱姜蒜共50克,花生油50克。

  制法:

  1、将肉切成3厘米长的细丝,用少许盐和淀粉浆过。黄瓜切丝,葱姜蒜切末 。

  2、用白糖、醋、酱油、料酒、盐、味精、水淀粉对汁待用。

  3、锅烧热,把油下锅,肉丝下锅炒散,再把泡辣椒(剁细),姜蒜下锅煸炒,待其出香味後再把黄瓜和木茸放入,稍炒,烹入对好的汁和葱花,炒匀即可。

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  鱼香肉丝做法三

  原料:

  猪腿肉250克,嫩笋丝100克,鸡蛋1个,糖15克,醋15克,生油200克,麻油10克,味精2.5克,酱油10克,精盐5克,四川郫县豆瓣酱10克,黄酒5克,水淀粉15克,胡椒粉适量,葱花、姜末各少许。

  制法:

  1、把猪腿肉切成6厘米长、宽厚各0.2厘米的丝,用酒、盐拌和均匀,放入打散的鸡蛋、生粉调上浆。

  2、另将白糖、酱油、醋、味精、水生粉调在小碗里待用。

  3、锅烧到六成热时,放入生油,随即倒入肉丝炒散,视断血端锅倒入漏勺,沥去油。

  4、锅底留余油,下葱花、姜末、豆瓣酱一起煸出香味后,放笋丝,同时将肉丝入锅炒和,随即将小碗调料倒入锅内,迅速翻炒几下,加味精后勾上薄芡,撒上胡椒粉,浇上麻油起锅装盆。

  鱼香肉丝的营养价值

  鱼香肉丝是一道经典的汉族传统名菜,鱼香是川菜主要传统味型之一。成菜具有鱼香味,但其味并不来自鱼,而是泡红辣椒、葱、姜、蒜、糖、盐、酱油等调味品调制而成。此调料与鱼并不沾边,它是模仿四川民间烹鱼所用的调料和方法,

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