大家平时都吃哪些菌类呢？菌类又含有哪些我们人体所需营养呢？今天小编就介绍菌类的其中一种，让大家了解它的营养价值，下面大家就跟小编一起走进菌类的世界，去了解它们对我们的好处吧。

　　黑木耳的16款食疗法

　　1、治大便下血、痔疮出血、高血压

　　黑木耳6克，柿饼30克，红糖20克，同煮烂食之。

　　2、治动脉硬化冠心病

　　黑木耳10克，豆腐60克，煎炒食用，每日2次。

　　3、治贫血、崩漏、月经过多

　　黑木耳20克，红枣30枚，红糖20克，煮熟服食，每日1次。

　　4、治妇女子宫颈瘤、阴道癌

　　黑木耳10克，当归10克，白芍12克，黄芪15克，元肉10克，陈皮10克，甘草5克，同煎水服。每日1次。

　　5、治冠心病、高血压

　　黑木耳20克，黄花菜100克，炒菜调味食用。

　　6、治面部色斑、面色萎黄暗黑

　　黑木耳30克，猪瘦肉200克，红枣20枚，煮熟服食，每日1次。

　　7、治老年人肾水不足、习惯性便秘、妇女产后血虚津亏

　　黑木耳30克，猪大肠300克，水发海参200克。先将木耳用清水浸开，洗净；海参洗净，切丝；猪大肠洗净，切小段。把黑木耳及猪大肠先放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1小时，再放入海参煮熟，调味佐膳。

　　8、治高血压、眼底出血

　　黑木耳10克(泡发)，冰糖30克，水适量，炖熟于睡前服用。每日1次。

　　9、治贫血及妇女体虚白带，崩漏、月经过多

　　黑木耳20克，红枣三十个，煮熟服食，或加红糖适量调味。

　　10、治妇女月经过多、淋漓不止、带下、痛经

　　黑木耳焙干研细末，每次3克，一日两次。用红糖水送服。

　　11、治痢疾

　　黑木耳洗净，加白糖捣匀，成人每次食10-15克，小孩5-8克，一日两次，开水送服。

　　12、云耳金针菜

　　黑木耳，黄花菜各适量，炒菜食用，适用于冠心病、高血压。

　　13、木耳烧豆腐

　　黑木耳、豆腐适量，炒菜食用，每日一至二次，适用于动脉硬化冠心病等心血管疾病。

　　14、木耳炖冰糖

　　黑木耳10克(泡发)，冰糖、水适量，蒸熟于睡前服用，适用于高血压、眼底出血。

　　15、木耳煮酒

　　木耳15克，加入适量米酒中煮熟食用，适用于产妇去瘀散寒之用。

　　16、木耳糖水

　　黑木耳适量，清水浸泡一夜，煮烂后加白糖适量食用，治胃出血。

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