小朋友饮食比较偏好口味的，需要家人慢慢的加料，今天这道牛肉豆腐饭羹，嫩没有，酸甜的番茄，口感丰富，吸收营养，特别是肠道不的宝宝食用更佳哦。

　　【宝宝辅食牛肉豆腐饭羹】

　　主料：牛肉30g、番茄1个、嫩豆腐40g、大米40g、生姜4片 、

　　辅料：盐适量、

　　步骤：

　　牛肉豆腐饭羹的做法步骤1.参考月龄：10个月以上对食材不过敏的宝宝

　　食材准备：牛肉30g、番茄1个、嫩豆腐40g、大米40g、生姜3片

　　牛肉豆腐饭羹的做法步骤2.牛肉横切成小块，加入姜片去腥。

　　牛肉豆腐饭羹的做法步骤3.牛肉冷水入锅。

　　宝宝辅食牛肉豆腐饭羹

　　牛肉豆腐饭羹的做法步骤4.水开后转小火继续煮10分钟。

　　牛肉豆腐饭羹的做法步骤5.捞出煮熟的牛肉，先切片后剁成牛肉末。

　　牛肉豆腐饭羹的做法步骤6.番茄划十字。

　　牛肉豆腐饭羹的做法步骤7.开水浸泡1分钟去皮。

　　牛肉豆腐饭羹的做法步骤8.去皮后切碎后剁成末。

　　宝宝辅食牛肉豆腐饭羹

　　牛肉豆腐饭羹的做法步骤9.锅中注入适量清水，加入淘洗干净的大米，大火煮开后转小火。

　　牛肉豆腐饭羹的做法步骤10.20分钟后加入番茄，搅拌均匀。

　　牛肉豆腐饭羹的做法步骤11.加入牛肉末拌匀，继续煮5-10分钟，牛肉末煮至软烂即可。

　　牛肉豆腐饭羹的做法步骤12.加入嫩豆腐，用汤匙把豆腐捣碎，搅拌均匀，1岁以上宝宝还可以加入少许盐调味。

小编推荐：
芦笋的做法大全 酱烧牛肉
2岁宝宝的饮食搭配大全
一岁宝宝的营养食谱大全
健脾开胃 推荐番茄