豆腐是我国的国菜,是人们公认的保健佳品。湖北省药膳食疗协会副会长,湖北省中医院综合科甘爱萍教授介绍,豆腐是植物蛋白质的最好来源,有植物肉的美誉。 豆腐(供图/东方I ... [更多详细]
鸡蛋(供图/东方IC) 鸡蛋是很多家常菜中的主角,然而,并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日,美国美食网站每日一餐载文,总结出烹调鸡蛋的常见错误,可供大家参考。 用碗或灶 ... [更多详细]
香蕉是一种四季都可以买到的水果,对于男人来说,吃香蕉的好处有哪些?难道香蕉还是印象里只能通便的食物吗?那你就错过了一款非常有价值的美食了。香蕉的好处不仅仅是这点, ... [更多详细]
蜂蜜,是人们最常见的一种食物,尤其是近些年来,蜂蜜的好处风靡于大江南北,就连蜂王浆,蜂花粉等蜂蜜类的保健品也渐渐走进人们的生活。别看蜜蜂那么小一只,它采集来的蜂蜜 ... [更多详细]
参考消息网 10月27日报道 台媒称,国际智库研究员最新报告指出,中国居民的膳食结构,已接近发达国家。 据台湾中时电子报10月27日报道,国际非营利性智库第三世界网络咨询研究员 ... [更多详细]
原标题:常喝一道汤最补男人肾 牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多种维生素,能加速肠子蠕动, 降低胆固醇和某些胆盐,有降压作用,消减致癌物质,避免罹患高血压、心脏病、心肌梗塞 ... [更多详细]
关于吃蛋类(以鸡蛋为代表)的科普很多,但我发现周围人对于吃鸡蛋还存在一些误区。为此,我总结了吃鸡蛋的十不要,帮助大家明明白白吃鸡蛋。 鸡蛋(供图/东方IC) 1.不要丢弃蛋 ... [更多详细]
日本人以活得健康又长寿闻名世界,专家认为这与他们的饮食密切相关。在10月14日刊发的英国《每日邮报》上,英国伦敦的营养师卡桑德拉巴恩斯列出了日本长寿老人常吃的5种食物, ... [更多详细]
这样吃黑木耳清肠道(供图/东方IC) 很多人受过便秘的困扰,本期,给大家推荐一对能缓解便秘的食物搭档木耳白菜。 黑木耳不仅是人们熟知的血管清道夫,也是肠道清道夫,其中丰 ... [更多详细]
蒜含有一种叫大蒜素的物质,因此带有特殊且强烈的味道,由于大蒜素有较强的杀菌消炎作用,让许多人对它爱恨交加。大蒜素可以清除肠胃中的有毒物质,特别是能杀死诱发胃癌的幽 ... [更多详细]