做好这些细节能让身体变得更 健康 1、坚持中午刷牙 我们常说早晚要刷牙,这样做可以保护牙齿,还能去除 口臭 ,但是很多人不知道其实中午也是要刷牙的。特别是午餐吃了异味比较 ... [更多详细]
男人春季如何 养生 做好保暖工作: 有不少 男性 进入春天之后就会换下厚大衣,穿上春装,但是初春的气温还是比较低的,此时最好还是裹紧一点,避免寒风入侵的身体里。 中医认为 ... [更多详细]
薏米是营养丰富的盛夏消暑佳品,被誉为“生命健康之友”,如果你一直对它不是很了解,不妨一食。都说薏米具有非常好的祛湿作用,其实还有一个比薏米更厉害的祛湿食物,芡实。 ... [更多详细]
现在许多人都有失眠的毛病,一到晚上就睡不好,会总是醒来或是根本睡不着,再加上平时熬夜更加影响我们的睡眠质量。要想恢复正常的作息,睡一个好觉,我们需要调理我们的睡眠 ... [更多详细]
看着不断掉落的秀发,是让每位爱美的女性都十分抓狂的事情。除了一味抱怨掉发问题,你是否知道,掉发跟你日常饮食和营养摄取有很大的关系呢?头发色泽和状态显示你缺乏的某种 ... [更多详细]
预防白发的食疗方法有那些呢?饮食对于人类来说是很重要的,饮食不仅供给我们每天身体所需的能量,是能量的重要来源,而且饮食也能够帮我们预防白发。那么饮食是如何预防白发 ... [更多详细]
冠心病的饮食中需要哪些营养,冠心病是种中老年疾病,大家应该知道,人到了一定年纪后,身体的各个器官功能就会慢慢的减弱,这时候饮食显得很重要,下面我们来了解一下冠心病 ... [更多详细]
前列腺炎是男性常见的多发疾病,此病的治疗也是一个相当漫长的过程。那么前列腺炎能治好吗?前列腺炎吃什么药呢?专家指,前列腺炎患者除了要到正规医院接受治疗外,日常生活 ... [更多详细]
男人喝什么茶可以 养生 茄子茶 做法:新鲜的茄子根部洗净,然后找个天晴的时候晒干,接着碾碎成粉末收集起来。想喝的时候取适量,与绿茶叶一起冲泡即可。 功效 :很多朋友对茄 ... [更多详细]
老人冬季 养生 的5个禁忌 第一:忌运动过于激烈 冬季很多老人还是会坚持外出运动、 锻炼 ,适当的运动可以让老人更 健康 的度过冬季,但是小编要提醒大家,老人在冬季不能做太过 ... [更多详细]
身体缺水的表现 1、有干燥感 人体摄入的水分不...[详细]