汗蒸已经受到了大部分人的青睐,尤其是对于 产后 的 女性 来说通过汗蒸可以去除身体里面的寒气,防止 月子病 的发生,能够让全身的肌肉放松,减轻压力,那产后应该多久去汗蒸呢 ... [更多详细]
在我们日常生活中,决明子是比较常见的一种滋补品,它的营养价值是非常的高的,有许多人都喜欢用它来滋补身体,那你知道决明子怎样泡水喝吗?食用决明子的注意事项又有哪些呢 ... [更多详细]
睡眠障碍的5个表现 1、睡眠浅容易做 梦 :病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好 ... [更多详细]
中医教你 预防 中暑 1、做好防晒措施 平时如果天气过于炎热,大家应该尽量待在室内。如果确实有需要外出的话,一定要注意带伞,涂防晒。衣着方面也要注意不要穿紧身衣服,最好 ... [更多详细]
一般我们会认为, 口臭 严重是肠胃不好的表现,但其实口臭严重也是肝损伤的表现之一,很多肝脏受到长期损伤的患者均伴有不同程度的口臭,且这种口臭无法通过清洗 口腔 来减轻或 ... [更多详细]
产妇的身体虚弱,因此,需要吃一些 食物 来补充身体营养和体力,那么,产妇吃水果就是可以补充身体的维生素,但是,产妇的饮食又需要格外的注意。 产妇宜吃这五种水果 1、苹果 ... [更多详细]
做好3件事就能 预防 痔疮 1.饮食清淡忌辛辣 多喝开水、绿茶,多吃萝卜、梨、百合、银耳及粗粮、豆类等富含维生素和纤维素较多的蔬果 食品 ,增加肠蠕动,防止 便秘 。有便秘者宜 ... [更多详细]
肾脏最怕这8件事 1.常憋尿 《黄帝内经》说:膀胱,州都之官,津液藏焉,气化则能出矣。就是说,膀胱是储藏、排泄尿液的器官,它只有正常开合,才能将尿液正常地排泄出去。反过 ... [更多详细]
做好这些事可以去湿气 1、少吃冷饮 夏季即将到来,气温也在慢慢上升,这个时候很多朋友都开始喝起了冷饮,冰箱里更是囤了不少冰棍,但是你知道吗?经常吃冷饮会导致体内的湿气 ... [更多详细]
对于补气血,我们通常都会认为只有女人才需要,男人并不需要,这就是一个误区了。每个人的体质都不相同,气血也不相同,在补气血方面,很容易踏入一些误区,就好比我们都会认 ... [更多详细]
身体缺水的表现 1、有干燥感 人体摄入的水分不...[详细]