排毒养身

　　防癌养身16个好东西

　　每天不要少于8杯水，是人体所必须的。此外，告诉你个秘密，有16种好东西喝水时加上点，不仅止渴生津，还可以防癌养身，好处多多，为家人值得永久收藏！

　　第1种：菊花泡水

　　主要功效

　　1

　　预防感冒，咽喉肿痛

　　菊花，金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。

　　2

　　恢复视力

　　平常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助，经常玩微信的朋友一定试试。

　　3

　　抵抗辐射

　　日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，经常对着电脑的上班族，应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

　　第2种：苦瓜泡水

　　主要功效

　　1

　　解毒排毒

　　苦瓜中有着非常丰富的维生素c，并且不管什么季节喝苦瓜水，都有着很好的解毒排毒功效。

　　2

　　降低"三高"

　　苦瓜可以有效降低血液中脂肪和血糖的含量，使血液中胆固醇的含量降低，促进血液流通顺畅。

　　3

　　促进代谢

　　苦瓜性寒味苦，对心、肺、胃具有清凉解渴，促进新陈代谢的作用。

　　第3种：金银花泡水

　　主要功效

　　1

　　治拉肚子

　　金银花对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有一定抑制作用，治拉肚子。

　　2

　　皮肤瘙痒

　　喝金银花可以消除皮肤瘙痒。对于身上有皮炎湿疹癣的朋友，平时多喝金银花，配合外用涂抹「齐峰堂本肤膏」不仅止痒，还可以起到完美恢复，防止再次出现的作用，10多年花了上千没有好的朋友也可以用，平时少吃辛辣，海鲜，恢复会更快。

　　3

　　治风热感冒

　　对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

　　第4种：柠檬泡水

　　主要功效

　　1

　　预防心肌梗死

　　预防高血压：柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

　　2

　　去除痰多

　　更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。痰多的朋友多泡点喝吧。

　　3

　　预防肾结石

　　柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。

　　第5种：枸杞泡水

　　主要功效

　　1

　　护肝养肝

　　枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，使肝功能正常运行。

　　2

　　去除面部皱纹

　　枸杞有很好的抗衰老功效，泡水经常喝喝可以延缓面部衰老，改善皱纹。想彻底去除面部皱纹可以用小绿瓶的「肤斯曼紧致精华液」，它能去除面部99%的皱纹，看上去年轻10多岁，认准肤斯曼的防伪，某宝和屈臣氏都有。枸杞所含的丰富多糖、维生素e、硒及黄酮类对皮肤抗氧化也有很好帮助。

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