春季感冒如何防治?(2)

风湿感冒

症状：发热、头痛、头晕、鼻塞、声重、困倦乏力、纳差欲呕。

1)藿香饮

材料：藿香、白砂糖

做法：先将藿香叶洗净，然后放入煮锅内，加入适量的清水，煮沸之后加入白糖即可。

功效：能抗菌消炎，对于肠胃神经有镇静作用，对于风湿型感冒亦有疗效。

2)青龙白虎汤

材料：白萝卜、鲜青果

做法：鲜青果和白萝卜洗净后，白萝卜切片，鲜青果划痕，把两样食材一起放入锅内，加适量的水后煎煮。

功效：白萝卜理气消食，青果清热解毒。两药合用，可以解暑热交蕴的症状，如咽痛、胸痞、多痰等。

由此可见，感冒除了要接受必要的药物治疗外，饮食调理也十分有用。感冒患者可以根据自身的病症使用合适的食疗方，注意饮食，保证水分的供给。

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