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春季感冒如何防治?

发表日期:2019-08-26 12:08 | 来源 :原创整理 | 点击数: 次 收听:

这两天,全国北方地区大部分地区都在降雪,气温骤降,很容易感冒,尤其是老年人和小孩子。那么春季感冒的时候有什么需要注意的。春季感冒有什么食疗方可以治疗,下面就随小编一起来看看吧。

什么是春季感冒

春季万物生发,气温开始逐渐回暖,但也是感冒高发的季节。有的妈妈反应,给宝宝吃了感冒药,感冒不见好而且还有加重趋势。发生于春天的感冒不同于其他季节,湿度大病毒多、气温变化快等不同诱因都能导致感冒,若对春季感冒一视同仁不加以区别对待,很有可能加重病情。

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中医按症状不同可把感冒分为“风热症”、“风寒症”、“暑湿症”三类。

1、宝宝在春季最常发的是“风热感冒”,属于感冒中的“风热证”。中医认为,春季多风,气候转温,故风与温热之邪多相兼致病。针对这种感冒,妈妈们可以春季在家中把陈醋加热,关上门窗,每隔两周熏一次,可有效的杀灭感冒病毒和微生物。

2、初春时节,气温时热时冷反复无常容易受凉,导致“风寒感冒”。预防风寒感冒,平时就应该多食醋。在早春时节,可以给宝宝喝一些饮醋苹果醋饮料是提高免疫力,增强体质。

3、“内火盛,感冒生”。民间有句俗语,叫做“内火盛,感冒生”,就是说外寒只是感冒产生的诱因,人体内的“内火”才是感冒发生的基础。如果宝宝在平时的饮食中油脂、各种零食摄入过剩,都可以形成“内火”,内火造成免疫功能低下,遇到外寒或感冒病毒,就会容易引发感冒。

风寒感冒

症状:发热恶寒,头痛身寒,流涕等。

食疗方

1)生姜红糖茶

材料:生姜、红糖

做法:生姜10片,红糖适量,开水冲泡,代替茶水进行饮用。

功效:这款食疗能够很好地驱散风寒,适合患有风寒感冒的患者服用。

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2)芜荽黄豆汤

材料:黄豆、芜荽

做法:黄豆用水泡发好,加入清水熬煮,待沸腾后放入干净的芜荽,十五分钟后加入适量的食盐,去渣之后服用汤。

功效:具有扶正解表的作用,令感冒患者发汗,缓解病情。

3)黄芪鲫鱼汤

材料:黄芪、白术、防风、鲫鱼、葱姜

做法:先煎煮黄芪、白术、防风等中药材,去渣留汁,并加入清水,最后放入洗净的鲫鱼,等水开之后加入葱姜,用小火炖煮,直到鲫鱼煮熟之后加入适量的食盐调味即可。

功效:不仅具有驱散风寒的作用,还能够有效的滋补身体。

风热感冒

症状:发热,微恶风寒,头痛、咳嗽、咽痛、目赤。

1)西瓜番茄汁

材料:西瓜、番茄

做法:将西瓜和番茄各自榨汁,然后将两种果汁混合,平时可代替茶水饮用。

功效:具有清热解毒,祛暑化湿的作用。有效缓解发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等症状。

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