在欧美国家，对于色彩与人体健康的研究非常前沿。色彩可以从身体、情感和精神多个层面影响人的健康。从色彩心理学上来说，适合春天的服饰颜色主要有绿色、橙色、黄色、红色。

 

　　其中，绿色适合于所有老年人，尤其适合在户外运动时穿。绿色是春天的颜色，在草长莺飞的春天，用绿色来调节心境、平衡健康是不错的选择。尤其穿着绿色的运动服去郊外踏青、郊游，可以开阔眼界、愉悦身心，对缓解紧张、消除疲劳非常有帮助。

 

　　橙色适合春季情绪起伏较大的老人。春季多变的天气会导致人的情绪波动较频繁，易出现焦虑、睡眠障碍、食欲不振等症状，中老年女性更容易中招。而橙色令人感到充满生气，可以有效对抗这些不良情绪。另外，橙色能刺激食欲、振作精神。和橙色相似，黄色容易让人变得开朗，胃口开，心情也开。

 

　　红色是最具有生命力的颜色，有助于提高人的精神状态，穿上红色的衣服迎接春天，可以引起身体的一系列物理反应，包括增加呼吸频率，升高血压，从而使人精神焕发。但血压高的人尽量不要选择红色衣服，绿色或蓝色服装较适宜。

 

　　一些老年人性格保守，即使在春天也不愿意穿上颜色鲜艳的服饰。这时，家人可以换一个角度和方法，比如把老人外出戴的帽子换成橙色、红色等，或者用颜色鲜艳的毛线给他们织手套。

 

　　对于喜欢戴项链的老年女性，可以帮她们选购漂亮的玛瑙色、碧绿色项链，或者选择在白色、黑色等单色衣服上有花色点缀的服饰，比如袖口、衣襟上有亮丽艳色点缀的服饰。