女人在经期需求特地的颐养，要留意保暖，而且还要留意饮食油腻，多吃温性食物，然而有很多的水果都是寒性的，在经期不能乱吃，否则会惹起痛经腹泻等不适症状发作。

女人经期不能吃哪些水果？

经期不能吃的水果一、梨

由于梨子是一种寒性的水果，在月经时期假如吃寒性的食物，就会招致子宫内的污血和读书不容易排出，而且还会招致痛经或许是惹起痛经的症状愈加重大，所以在经期最好不要吃梨子。

经期不能吃的水果二、山楂

山楂含有丰厚的乳酸，吃了之后就会招致人体缺血，而且会招致经期呈现各种不适的症状，会惹起痛经的症状愈加重大。除了有血瘀型的痛经女功能吃山楂之外，其它女性在经期吃山楂都会惹起经血量过多，肯定要留意。

经期不能吃的水果三、椰子

很多人可能没有吃过椰子，然而喝过椰子汁，而且很多人喝的椰子汁都是加工类的。然而女性冤家肯定要留意体寒的人是不可以多喝椰子汁的，特地是经期的女性最好不要喝椰子吃，由于椰子也是属于一种寒性水果。

经期不能吃的水果四、柿子

尽管柿子的滋味是比拟甘甜的，然而试纸是一种寒性水果，特地是月经时期的女性冤家，最好不要吃柿子，由于在经期免疫力降落是需求保暖的，柿子是寒性水果，吃了之后就会招致痛经的症状愈加重大，而且还会呈现腹泻腹胀的症状。假如肯定要吃柿子，能够在月经前后过量的吃一些。

经期不能吃的水果五、酸梅

在经期最好不要吃酸梅，由于双梅是一种酸性的水果，具备肯定的收敛成果，就会惹起女性月经量缩小，而且还会招致经血颜色变得异样，甚至会招致重大的痛经发作，所以经期最好不要吃酸梅，以免给本身带来危害。

经期不能吃的水果六、西瓜

西瓜是很常见的水果，特地适宜夏天应用，在天气酷热的状况下多吃西瓜可以解渴，能够清热排毒，尽管鲜花的滋味相当甘甜，然而西瓜却是一种寒性水果，在经期假如吃西瓜会招致子宫内的淤血不容易排出，而且还会惹起痛经以及肠胃道不适的症状。

其实生存当中有很多的水果都是不适宜月经时期食用的，总而言之经期是不可以吃寒凉性食物的，应该多吃一些温性食物，在经期能够过量的吃一些香蕉和榴莲以及龙眼等温性食物，然而也不能适量吃，以免招致身材上火而诱发不良症状。