西瓜口味甜美，有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的效用；有助于治胸膈气壅，满闷不难受，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。皮还能够做菜辅料。在酷热的夏天吃上几块西瓜的确是一种神仙般的享用。

普通来说，西瓜不论切片吃还是用勺吃都是集体爱好成绩，但真要深究起来，西瓜还是不宜挖着吃。

首先，西瓜在量上就很难管制，一个西瓜最少有五六斤重，有的西瓜达到了10多斤。咱们将西瓜拦腰斩断，一半也有两三斤，其实一次性吃这么多的西瓜对身材会带来肯定的害处的。西瓜含糖很高，可能招致血糖的回升，而这样会添加胃部和膀胱的压力，一朝一夕影响身材衰弱。

再就是用勺挖着吃会在口味上大打折扣，挖着吃西瓜，咱们会先集中吃完最两头的最甜的局部，而后再吃边缘的。这样就会觉得越吃越难吃。切成条状吃西瓜，咱们会在很短工夫内吃到甜的和不太甜的局部，而挖着吃就不会有这种穿插的口味了。西瓜瓤和西瓜皮交接的中央是最有养分的，是能够祛火的，普通挖着吃的话，咱们普通不喜爱这个地位，大多就抛弃了。再说用勺挖着吃会流出好多的西瓜汁，这样吃西瓜做到原汁原味就很难完成。

因而，咱们当前吃西瓜最好要把西瓜切成块状，有方案吃西瓜，不要一次性吃得太多，毕竟衰弱是最重要的。