内裤作为我们的贴身衣物，对健康起着至关重要的作用。女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。而内裤的清洗也是大有讲究的，那么女性内裤要如何清洗才干净呢?

　　天天换，天天洗

　　内裤要天天换，天天洗，及时洗。不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌，且增加清洗的难度。

　　采用手洗

　　内裤必须是手洗，，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样才洗得干净、彻底。

　　单独清洗

　　洗衣时，最好将床上用品等与其他衣服分开洗，内衣裤、袜子等最好单独手洗。如果家中有传染病患者，也一定要将其衣物单独洗。

　　用肥皂清洗

　　女人的私处是一个弱酸环境，清洁用品一般都是碱性的，所以我们要选碱性不要太强、清洁能力比较好的清洁剂，比如肥皂，或者有杀菌消毒能力的肥皂，最好还要准备一个专用的清洁器皿。

　　忌直接暴晒

　　洗净的内裤，切忌直接暴晒。应先在阴凉处吹干，再置于阳光下消毒。否则，内裤轻易发硬、变形。

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