此前小编为大家介绍了女人吃鲍鱼的好处，想必大家对鲍鱼这种海鲜有了更多的了解，因此今天小编为大家介绍另一种海鲜——鱿鱼。鱿鱼又称柔鱼、枪乌贼，是一种很多人都爱吃的海鲜，但是很多人并不了解它。因此有人问女人吃鱿鱼的好处有哪些呢？鱿鱼的营养价值有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

　　女人吃鱿鱼的好处

　　降低血液中的胆固醇，缓解疲劳，恢复视力。

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