我们经常会在网络上或是在社会报道中看到医院的病床上躺着许多年轻的患者，他们的眼睛里透露着对生活的渴望和对现实的恐惧，其实这些患者都是艾滋病患者。艾滋病是一种全球流行性病症，同时也是一种治愈率极低、死亡率极高的疾病，患上艾滋病不仅是对自身的一种折磨，而且也是对家人的一种煎熬。

那么应该如何预防艾滋病？

1、拒绝无保护措施性行为

现在很多人都是成双成对的情侣，当双方情到深处的时候就会有发生性关系的想法，有些情侣想要让性行为进行得更加地舒服，就会不做任何保护措施发生性关系，这都是有很大风险的。因为艾滋病携带者的艾滋病病毒大部分分布在血液和精液当中，与艾滋病携带者发生无保护措施的性关系时，艾滋病病毒就会随着精液进入体内，便会感染艾滋病。因此，做到拒绝无保护措施性行为是预防艾滋病最为关键的一点。

2、拒绝与他人共用会造成血液接触的生活用品或仪器

血液传播是艾滋病传播的一种主要传播方式。大多数吸毒者吸毒都是通过注射器静脉注射毒品进入体内，吸毒者使用的注射器往往都是上一位吸毒者使用过后的，注射器上会残留血液，因此吸毒者往往是艾滋病的高发人群。牙刷和刮胡刀等是容易使得组织细胞损伤和破裂的日常生活用品，与艾滋病携带者共用牙刷和刮胡刀容易引起血液接触，从而感染艾滋病。所以，我们要做到拒绝与他人共用会造成血液接触的生活用品或仪器是阻断艾滋病传播的重要举措。

3、禁止女性艾滋病携带者怀孕和生育及母乳喂养

母婴传播同样是艾滋病传播的一种重要传播方式。女性艾滋病携带者一旦怀孕，其乳房中的乳汁会和其他营养物质一同运输到婴儿体内，乳汁中含有艾滋病病毒就会侵入婴儿机体，使得婴儿也感染艾滋病。要是女性在生育过后才携带艾滋病病毒，进行母乳喂养，乳汁中的艾滋病病毒同样会使得新生儿患上艾滋病。因此禁止女性艾滋病携带者怀孕和生育以及母乳喂养同样是预防艾滋病传播的重要措施。

对人来说，不管患上什么疾病都会对身体有着一定的影响。艾滋病对人体的危害是十分巨大的，患上艾滋病不仅对自己是一种煎熬，同时对家人也是一种致命的打击。因此，为了我们自己和家人的健康，要养成良好的生活习惯。