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女性别再易怒了 乳房伤不起的!

发表日期:2021-02-05 16:09 | 来源 :原创整理 | 点击数: 次 收听:

女人很容易生气?这似乎是男人对女人的一致看法。中医认为,如果生气了,但是没有发泄出去,停在了体内,则被称之为“浊气”。如果浊气在体内积累多了,停留在胸部,那就要当心了,就会变成邪毒,因此而导致乳腺增生。

男人生气伤的是肝,女人生气伤的则是乳腺和子宫。从健康的角度来看,2种女人最容易患上乳腺疾病的,一种是有什么事什么话都不说的,一直都闷在心里,却会莫名其妙的朝你发脾气,让男人感到不解,认为女人很小心眼;另一种是什么事情都要完美,每件事情都要自己来,什么事情都要是自己掌控之中的强势女人。女人的情感末梢本来就比较细腻,如果喜欢生气,而生太多气又没有发泄出去的话,就会伤害到身体了。

乳腺增生的常见表现是,在乳房部位出现胀痛,症状表现时轻时重,引起的主要原因就是气机不畅。

乳腺增生怎么办呢?可以用按摩穴位,以及多喝疏肝益气的中药茶来进行治疗了。最重要的一点是,要保持心情开朗。生病和心情有很大的关系,如果心情开朗的话,大多都是身体健康的。

生气没有排泄出去而停留在体内,就形成邪毒,乳腺增生就因此产生,因此,第一步就是要给身体排排毒。

先准备一把椅子,不要用围椅或是沙发,把双臂向后伸直,十根手指交叉握成拳头,然后把拳头放在椅背上,吸气的时候,胸部要尽量向前挺,头要往后仰,呼气的时候要收回,这样反复做几次。

要记住的是,吸气的时候要吸一大口,让气现在腹部逆时针转一圈,然后在胸部逆时针转一圈,接下来再慢慢的吐出来。当然了,我们是无法感受到气在运转的,而是要想象这股气是在身体里清理邪毒,往外吐气的时候,就要吐的很彻底,这样邪毒就能赶出来。

另外,乳房本身也需要按摩按摩。乳腺增生一般都长在乳房周边。尤其是左下方和右下方比较多。在家的时候可以先用热毛巾敷一会,然后在疼痛的地方轻轻按揉,每次揉到疼痛感有缓解了再停下来。重要的是要按揉一下乳根穴,乳根穴在乳头的正下方,乳房的根部,每次按摩10分钟左右,可以很大的提高乳腺增生的治愈率。

当然了,也别忘了喝一下疏肝准备枸杞子、陈皮、百合花、合欢花、杭白菊、刺五加,然后用开水冲泡后就可以饮用了。这道茶除了月经期间不要饮用之外,其他时间都可以。

需要记住的是,自身心情的好坏对于乳腺增生的治疗,起到了决定先的作用。


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