春季天气回暖，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。春天的皮肤抵抗力却是最差的，很容易受到外界有害因素的侵袭，会给皮肤带来不利的影响，容易引起过敏性皮炎和斑疹。为了保持皮肤的健美，必须注意以下这些方面的皮肤保养……

　　注意皮肤的清洁

　　每天洗脸2次为宜，选用刺激性较小及香料含量少的香皂，用水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。入浴时，要好好清洗膝盖与肘部等关节部位的皮肤。浴后按摩脸及四肢，可令皮肤饱满，关节灵活。在温热的洗澡水中加上少许醋，洗浴后会感到格外舒适。

　　注意水温

　　春季天气干燥，用冷水洗脸会使皮肤内的血管收缩，减少皮脂腺的分泌，而使皮肤干燥、皱裂，所以春天最好使用微温的水洗脸。

　　促进肌肤新陈代谢

　　为了促进面部肌肤的新陈代谢，除了借助春天温暖的阳光外，还可进行面部蒸汽浴和面部健美按摩，以促进头部血液循环，增强皮肤弹性，减少皱纹发生。

　　预防皮肤过敏的发生

　　春季气温忽高忽低，皮脂的分泌时多时少，而且由于气候干燥，加快了皮肤水分的蒸发，又由于风沙、尘埃、花粉等等的刺激，极易发生过敏反应。一旦发生过敏，应请医生诊治。对敏感性皮肤来说，春季应尽量避免外出春游。必要时，外出可用面纱或口罩，避免接触花粉。

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