胃病是一种常见疾病，胃病是一种常见的慢性疾病，对于胃病患者平时不仅要用药治疗，还要做好饮食护理工作，这样才能促进胃肠道的修复，养成定时吃饭的习惯，下面我们具体来了解胃病应该如何护理比较好？

第一：定时定量进食：胃酸分泌具有一定的规律性，即一日三餐时的分泌高峰，常食零食，使胃工作紊乱，破坏了胃酸分泌的正常节律，久之可导致胃病，因此，日常饮食应一日三餐，不可过多进食零食。每餐的进食量应适度，过饥或过饭，或饥饱不均饮食，使胃正常运转失常而致消化不良，因此，应养成定时，定时时饮食的良好卫生习惯。

第二、提倡戒烟和适量饮酒。如果已有消化系统疾病，应立即戒掉烟酒。吸烟可使胃部血管收缩，减少胃部血液供应，同时抑制胃黏液的分泌，加重胃黏膜损害;适量饮用低度酒，能增加胃部血管的血流量，但过量饮酒能直接破坏胃黏膜屏障，引起胃黏膜充血、水肿、糜烂，甚至出血，因此，可适量饮用米酒、啤酒、葡萄酒等低度酒。

第三、注意饮食卫生，把住“病从口入”关。做到便后、饭前洗手。生吃瓜果要冲洗干净。避免食物污染上致病细菌。不食变质、霉变食物。

第四、不乱服损伤胃肠的药物。某些治疗感冒和类风湿性关节炎的药物，破坏胃黏膜屏障，或刺激胃酸、胃蛋白酶的分泌，减弱胃黏膜的保护作用，均能导致胃病。因此，应尽量不用或少用损害胃黏膜的刺激性药物，若病情需要长期服用刺激性药物时，应饭后服用，以减轻其对胃部的刺激作用，并同时服用胃黏膜保护剂。

通过介绍，我们了解到以上这几种方法，具有保护肠胃的作用，肠胃不好最好不要吃刺激性的食物，一定要注意饮食卫生，不要乱服用伤害胃肠道的药物，否则会对胃黏膜造成严重损伤，尽量减少对胃部的刺激。

小编推荐：
警惕!这三种疾病导致女性
腿脚发麻可不是小事！经
甲状腺结节，中年女性最
经常口臭，不仅是口腔疾