随着“低头族”越来越多，颈椎病发病率也持续攀升。颈椎病覆盖面广、年龄跨度大、病情发展迅速，严重影响患者生活质量。由于绝大多数患者早期没有给予足够的重视，耽误了最佳治疗时间，最终可能引发颈性高血压、植物神经紊乱、视力障碍、失眠健忘等后果。专家提醒，最好的颈椎病治疗手段是预防，注意不要长时间低头、少坐多动、注重颈部保暖，不要长时间对着颈部吹凉风。

　　为帮助公众了解防治颈椎病的知识，本报健康微信公众号“北晚微健康”联合东城中医医院，特邀该院骨伤科专家余军主任，主讲“如何防治颈椎病”公益讲座。此次讲座的时间是3月30日14时30分至16时30分，地点在东城区和平里兴化路11号东城中医医院6楼会议室。

　　余军系副主任医师，毕业于第一军医大学，是“四维立体联合移位学理论”倡导者，擅长治疗颈椎病、腰间盘突出症、肩周炎、肩背痛、腰三横突综合征、胸（腰）椎小关节紊乱、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损等疾病。

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