中国营养学会的推荐,我们人每天应当至少食用300-500克蔬菜,蔬菜怎么吃最好?有的人喜欢生吃,觉得这样能最大限度地保持蔬菜的营养,但事实上,综合考虑,蔬菜煮熟了吃更好。 ... [更多详细]
老年糖尿病是比较高发的一个人群,尤其是老年人的体质已经下降,在饮食各方面都要特别的控制,这给老年人的晚年生活将会带来极大的痛苦,想吃的东西不能吃,还要忍受一些并发 ... [更多详细]
纤腰一把、燕燕轻盈,古代诗词最不缺赞美纤瘦的词藻。然而,瘦虽能避开一些因肥胖带来的疾病,但它却不等同于健康。美国《赫芬顿邮报》近日刊文称,中年人肌肉量的流失严重影 ... [更多详细]
众所周知,癌症的发病由内因外因决定,内因主要是来自自身遗传基因的作用,而外因则是不良生活习惯导致的。不管外因内因,癌症总是让人非常的苦恼,不少身边人都因为癌症失去 ... [更多详细]
根据科学研究员对小鼠的实验证明,何首乌具有促进造血的作用;在小鼠皮下注射首乌液0.2克,每天两次,连续注射三天后,抽取小鼠的血液化验证明,何首乌可使骨髓造血干细胞明显 ... [更多详细]
女人应当如何预防宫颈癌?宫颈癌是很多女性都惧怕的一种病,也是人体最常见的一种癌瘤之一,它是女性高发的一种癌瘤。所以,我们要从预防做起,不能让我们的身体受到危害,下 ... [更多详细]
我们每天用的最多的应该就是我们的眼睛了,我们需要时时刻刻的用眼睛去观察所有的事物。上班族每天都要对着电脑很长时间,这样是非伤眼睛的,时间久了会造成眼部疲劳,那么有 ... [更多详细]
有时候早晨起来大家会莫名的感觉口干舌燥,这其实对我们的身体健康是很不好的,是身体异常的一种表现。它和我们的胃和肝脏都有直接的关系,所以如果感觉晨起口干舌燥,我们就 ... [更多详细]
现在很多人都缺钙,不论是年轻人、儿童还是老年人、中年人,缺钙都对身体不好。补钙可以通过很多方法去补钙,不过日常生活中有很多事物也可以补钙,线面小编就给大家介绍可以 ... [更多详细]
男人最重要的其中一点就是肾要好,肾不好的话房事方面可能就不太好,那方面不太好那可就是身为一个男人最痛苦的事情了。所以,一旦发现自己有肾虚的症状,男性朋友们要赶紧注 ... [更多详细]
肝脏是人体重要的代谢器官之一,如果得不到足...[详细]