虽然不提倡熬夜,但是有些时候因为工作或者家庭原因不得不熬夜,那么怎样将熬夜对身体的伤害降低到最小呢?熬夜过后吃这些食物,能把副作用降到最小哦。 1、海带 海带中的褐藻 ... [更多详细]
面筋是一种植物性蛋白质,由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。将面粉加入适量水、少许食盐,搅匀上劲,形成面团,稍后用清水反复搓洗,把面团中的淀粉和其它杂质全部洗掉,剩下的 ... [更多详细]
在中国,家家户户都有咸菜、榨菜或是泡菜,想必没人不爱吃,吃面条的时候吃点酱黄瓜,做个酸菜饺子,啊,想想都流口水,那么酸菜这些有什么营养呢?如何更好的更健康的吃咸菜 ... [更多详细]
黑米为黑稻加工产品,属于糯米类,是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。稻粒外观长椭圆形,稻壳灰褐色,粒型有籼、粳两种,粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或 ... [更多详细]
应该很多人都吃过雪里蕻,尤其是黄豆雪里蕻的咸菜,雪里蕻炒肉也是很好吃的。那么雪里蕻这种菜有什么营养价值和功效 呢?如何腌制雪里蕻?下面小编就给大家做个介绍。一起来看 ... [更多详细]
香菜这种东西是一种很极端的东西,很多人很喜欢香菜,但是有些人是一点香菜都不喜欢。但是香菜其实也是有很多的好处的,不过食用香菜也是有利弊的。香菜到底有什么功效和作用 ... [更多详细]
萝卜的营养比较丰富。据分析,每100克可食部分,含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、无机盐0.8克、维生素C30毫克。萝卜及秧苗和种子,在预防和治疗流行 ... [更多详细]
青枣是一种优良的热带、亚热带珍稀水果。台湾青枣果实营养丰富,脆甜可口,含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等,素有维生素丸之称,有日食三枣,长生不老之说。由 ... [更多详细]
空心菜属蔓生植物,根系分布浅,为须根系,再生能力强。茎蔓生,圆形而中空,柔软,绿色或淡紫色,茎粗1~2厘米。茎有节,每节除腋芽外,还可长出不定根,节间长为3.5~5厘米, ... [更多详细]
餐桌上的美味,迷人的外形,鲜嫩的色泽,很多人都喜欢好看的食用,吃了一辈子的食物,我们对于各种食物的营养,并不了解。有些人发现自己缺铁、缺锌、缺各种维生素,然后购买 ... [更多详细]
糯米是我们常见也常吃的一种米,平时做年糕的...[详细]