适宜人群

1.怀孕期，孕妇，乳母，儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女

2.健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阴虚体质

禁忌人群

脑炎，中风，消化系统疾病，泌尿系统疾病，传染性疾病

牛油果像时尚病毒一样，席卷了整个美食界？连每个热爱美食的大咖或普通人，都逃不开它的魔力。

尤其对于女性来说，牛油果最重要的是富含抗衰老营养素，如维生素C、E、D和欧米茄-3脂肪酸。有研究表明，女性每星期吃一个牛油果，能平衡雌激素，减掉分娩产生的多余体重。

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