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百病源于春 学会这几招 百病全消

发表日期:2017-02-22 13:26 | 来源 :健康知识网 | 点击数: 次 收听:

  一年之计在于春。春光无限好,但是百病之源也在于春,春天时而潮湿、时而干燥,时而寒冷、时而温暖,气温、气压、气流、湿度这些环境要素变化无常。人是带有节律性的动物,春日的无常会破坏人体节律,疾病有了最佳入侵的机会。

  ◆春天易发那些疾病?

  变化无常的气温易导致流行性感冒

 

  有些人春天刚到、气温才回升,就急匆匆地把冬衣脱掉了。却忘了春寒料峭,此时穿得少很容易患上流行性感冒。春捂秋冻,老祖宗的智慧还是需要听从的。

  时高时低的气压易导致抑郁

 

  春光明媚,按道理应该是心情抒怀的时候。但研究发现,春天是各类精神疾病的高发季节,尤其是抑郁症。春季气压时高时低,容易引起人体大脑激素分泌紊乱,使人更容易出现暴躁、紧张、焦虑、失眠、抑郁等心理疾病。

  尤其要注意的是在春季坐月子的女性,产妇的心情本就易敏感,再加上春季的影响,家人应更加关注春季产妇的心理问题。

  病毒和细菌易导致呼吸系统疾病

  气温回升使许多病毒细菌快速繁殖起来,春风阵阵使这些病毒细菌遍布各处,再加上春天人体免疫力本来就弱,呼吸道感染、哮喘、急慢性支气管炎、肺炎等疾病就随之而来了。

  除此之外,春季患上麻疹、猩红热、结膜炎、流行性腮腺炎、水痘等传染性极强的疾病也要比其他季节高许多。

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